Det är verkligen inte lätt alla gånger. Ibland vet man inte vart man ska ta vägen. Hur man ska göra. Hur man ska kunna hjälpa någon som har det svårt.
Ibland är det inte en rät linje från “så här är det” till “så här gör vi”. Eller, så är det väl nästan aldrig om jag ska vara ärlig. Hur ofta finns det snabba och enkla svar och lösningar på sådant som handlar om livet? Som handlar om de där “stor-orden” som författaren Torgny Lindgren kallar dem. Om att leva, om att leva tillsammans, om kärlek, om glädje, om sorg och smärta, om döden. Det som spelar allra störst roll. Men som inte är enkelt att omsätta i en kom-ihåg-lista. Det som kräver att vi stångas och provar och stångas igen, och sedan försöker lite till. Men som kan göra en så trött. Så uppgiven. Så maktlös. Och så står man där. Och undrar. Hur ska jag göra?
Psykolog Bo Hejlskov Elvén sa en gång något som gav både tröst och hopp: “Vi ordnar så det blir en bra dag idag. Och imorgon ordnar vi så det blir en bra dag igen. Och sedan nästa dag. En bra dag. Vi staplar de på varandra. En bra dag, på en bra dag, på en bra dag. Det blir ett bra liv då.”
Det kändes så befriande. För det är inte alltid det går att göra på något annat sätt. Om det någonsin gör det? Vi kan planera. Men livet sker.
Hur det blir idag kan vi styra över. Och där har vi ett viktigt jobb att göra. Att ordna en bra dag för någon annan människa. Det ska vi ta ansvar för.
Det är fortfarande inte lätt. Men man vet vad som blir det rätta att göra. Att hämta en kopp kaffe, att locka fram ett skratt, att låna en bok om det som intresserar allra mest, att lyssna på en bra låt. Att utgå från att när du går och lägger dig ikväll ska du känna: “Det blev ju en bra dag, det här med.” Ibland blir den rätt bra, ibland jättebra. Men den ska inte vara dålig.
Vi kan göra skillnad. Vi kan skapa bra dagar. Men vi måste ha siktet inställt på det. Det är så lätt hänt att vi snurrar in oss i att tro att idag inte spelar någon avgörande roll. Att det är framtiden som är viktigast. Om vi inte gör något omvälvande nu, så kommer det bli katastrof. Om vi inte tar tag i det där och det där och det där så kommer det urarta till slut. Och så tappar vi idag. Att idag ska vara en bra dag. Istället känner vi oss missmodiga över allt som borde göras - för i framtiden är ju det här så viktigt - men som vi inte kan lösa här och nu. Beslut som andra måste fatta. Resurser som inte finns hos oss. Saker som borde ske men som inte gör det.
För att inte tappa bort idag, att idag ska bli en bra dag, krävs att vi kan stå ut med att inte veta - och göra ändå. Det är någon slags sammanblandning av förtröstan och hoppfullhet och här och nu som vi behöver kunna uppbringa. En slags insnävning av fokus som resulterar i att vi ordnar till ett bra liv.
Reflektera gärna utifrån månadens tema i kommenterarna. Vad behöver du för att inte tappa bort att en bra dag, på en bra dag, på en bra dag, blir ett bra liv?
Saker jag har noterat under månaden som gått
Att det finns mycket kvar att upptäcka än. Till exempel uråldriga streckgubbar. Det finns saker och ting där under ytan. Det handlar bara om att nå så långt att man hittar det. Och ibland dyker det upp av sig självt. När tiden är inne. Ibland efter en kris, som tyvärr i detta fall. Fynd i samband med klimatkris.
Att det är våra elever med autism och adhd vi måste jobba mer kring. Helt klart. Åter igen är det svart på vitt. Att läsa och arbeta utifrån, för all personal inom elevhälsan i hela Sverige. (Självklart för all skolpersonal som vill göra skillnad).
Att det inte kommer bli någon förändring om man inte gör på ett annat sätt. (Jag vet att jag skrev detta för några månader sedan. Otroligt nog så gäller detta tydligen även den här gången!)
Ja! En bonus på listan blir det den här månaden, för jag vill tipsa om Lågaffektiva poddens julkalender för den som inte lyssnat på de avsnitten än! 5 minuter korta avsnitt, ett varje dag fram till jul. Och så en reflektionsfråga till varje avsnitt! Varmt välkomna att lyssna!
HÄR KOMMER MÅNADENS ILLUSTRATION!
Här kan vi också ses:
[HEMSIDAN]
[FACEBOOK]
[LINKEDIN]
<3
Ta hand om dig - och om er!
Terése